熟练掌握自身安全保护法

登山者应切记 "自己的安全由自己来负责" 这一原则。这是因为一开始登山, 登山家就要自己检查登山所需的部分, 以保障生命安全。首先要练习用菊绳确保自身安全与先, 后攀登者的安全和基本系法, 也要学习山脊攀登时经常使用的装备用法, 绳子处理法, 意外情况对应法等。此外由于个人装备的样子与颜色都很相似, 攀登时应做独特的标记, 以便随时检查。

熟练掌握下降法

顾名思义, 山脊攀登是上下岩岭与岩峰, 因此下降法的重要性并不亚于攀登法。虽然下降时, 使用 climbing down, 但只有熟练掌握基本的下降法, 才能防止事故发生。因此攀登者应事先练会使用基本装备的8字下降器(figure 8 descender)的方法, 绳索下降法（德Abseilen, 英rappelling）等多样的下降技术和装备使用法。

熟练掌握攀登者保护法（belaying）

岩陵攀登与岩壁攀登一样, 需要预备坠落的先, 后攀登者保护法。可能的话, 学习考虑攀登者的位置与坠落距离的专门方法。加上事先学习根据多样的周边情况, 路线, 岩石形态的应用技术与装备使用法, 能有效地应对攀登时的意外情况。

熟练掌握基本的攀岩技术

攀登者一定要练山脊攀登时所需的保持手, 脚均衡的方法等技术, 如准确地握住Hold 的方法, 将手与脚塞进裂隙里的挤塞攀登法, 利用摩擦力的Friction, 背向后倚式等。山脊攀登时需要的并不限于手, 脚动作, 而是经过森林, 树木和饶或上下岩岭等多样的动作。各种各样的技术学得越多, 越能保障安全, 快乐的攀登。

熟练掌握Anseilen法

"Anseilen" 是指用绳子连接一起攀登的同伴, 互相保障安全, 是攀登法之一。它作为雪山或高山攀登时经常使用的技术之一, 既可保障相互的安全, 又可迅速控制一部分攀登者的坠落, 因此在难度不大的移动时经常使用。而且通过绳子, 攀登者感到相互的信赖和齐心协力的意识, 还有助于心理稳定。

熟练掌握多样的安全装备使用法

即使不使用, 但攀登领导人除基本装备之外, 还要准备多种装备, 以防发生意想不到的状况与事故。此外若学习应对意外情况的上升器, 下降器的使用法及替代装备的索绳法, 会对自己和队员的安全很有帮助。

攀登之前, 全面地调查攀登路线

若在不熟悉攀登概念图, 高度表, 逃出路等的情况下, 盲目攀登的话, 将不能迅速地应对难度大的地区和非常时期, 会导致严重后果。即使按自己的能力选择容易的路线, 攀登者也应携带出逃装备与绳子, 而且为了以防万一, 事先要熟悉其他路线。　

最重要的是一定要认识到山脊攀登既容易有趣又危险, 要提高对安全的认识。攀登之前要得知每个攀登者的体力条件, 装备使用能力等, 更重要的是不应选择超过自己攀登水平的路线。